个人提升★《放空：无聊为什么能解锁创意与效率》 – 曼诺诗·左莫若迪

作者简介

曼诺诗·左莫若迪，美国纽约电台《写给自己》栏目的主持人兼主编，这是是一档“关于人类的科技秀”节目。在她每周的播客中，曼诺诗都会通过与听众和专家的对话及实验，来探索人生陷入窘境的答案。她的工作赢得了众多奖项，其中包括来自纽约新闻俱乐部的四个奖项。2014年，她被媒体女性联盟评选为“杰出主持人”。目前居住在纽约布鲁克林。

目录
前 言  无聊的例子
第一章 当我们谈论无聊时，我们谈论的是什么
第二章 数字过载
第三章 视线之外
第四章 编织记忆
第五章 让人上瘾的App
第六章 深度工作
第七章 找回好奇心
第八章 游离
第九章 你真出色

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